Os presentamos uno de los platos más saludables de la gastronomía andaluza, se prepara en pocos minutos y sin mucha dificultad.

Ingredientes:

  • 2 naranjas de mesa.
  • 200 g. de bacalao desalado.
  • ¼ de cebolleta.
  • 50 g. de aceitunas negras.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • 2 huevos cocidos.
  • Sal.
  • Vinagre de Jerez.

Preparación:

Ponemos el bacalao en una sartén a fuego medio durante 4 minutos por cada lado de la piel, para que se cocine lentamente. Dejamos  atemperar.

Pelamos las naranjas al vivo.

Desmigamos el bacalao y le quitamos la piel y las espinas.

En una ensaladera añadimos todos los ingredientes (las naranjas, el bacalao, la cebolleta, las aceituna y los huevos). Aderezamos con la sal, el vinagre y el aceite.

 

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